水筒持ち歩いてますか?|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

夏みたいに暑いです~!

皆さん、外を歩く時は水筒を持ち歩いてますか?

熱中症予防に、水分は必須!

これだけ日差しがきつくて気温が上昇してくると、

どうしてものどが渇きます。

身体のためには、一気に飲み干さないで、こまめに飲むといいですね♪

飲みたい時に買えばいいじゃん♪という方は、

ペットボトルがびちゃびちゃにならないように、

中がタオルになっているケースを持ち歩くといいですね♪

冷たいまま飲みたいな~という方は、

保冷ホルダー、保冷バッグもいいですね~♪

ご自身が使いやすいタイプのものを持ち歩くことで、

「安心」が付いてきます♪

持ち歩く習慣のない方は、ぜひ、今年の夏から始めてみてはいかがでしょうか?

 

今日のランチ♪

先週繊維街を歩いていた時にチラシを配っていた、

和食 たかはし

さんに行ってきました♪

和食 たかはし さんの
こだわり海鮮丼ランチ♪

煮魚が終わっちゃってて、海鮮丼だけなんでごめんなさい、って言われましたが、

海鮮丼目当てなんで、問題なしです(笑)。

具だくさんでとっても美味しかったです!

チラシを見た、と言うと、自家製スイーツをいただける、ということで、

あーーー、写真撮り忘れました(^_^;)。

さっぱりとした甘さの上品な寒天ぽいデザート、

とっても美味しかったです!

ごちそうさまでした!!!

 

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よろしくお願いいたします♪

 

それでは、みなさま。

気軽に来て、リラックスして、身軽になってくださいね~~(*^^)v

あなたのハートにエールをお送りします♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

え~るはーと    わたひき ようこ

 

 

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