やっぱり夏はサンダル！｜東京・日暮里　下町の隠れ家リラクセーションサロン　え～るはーと

こんにちは！
東京・日暮里　下町の隠れ家リラクセーションサロン
え～るはーとの　綿引（わたひき）陽子です♪

 

今日の「あさイチ」はサンダル特集♪

みなさん！

夏です！

サンダル履いてますか？？

私は、スケッチャーズのぺったんこサンダルを外でも店内でも履いています♪

この高反発マットを履き始めたら、もう他の靴は履けません(^_^;)。

スニーカーも、ブーツも、すべてスケッチャーズです(笑)。

それも、絶対！低反発じゃなく、高反発。

低反発は長時間履くと疲れてきますが、

高反発は長時間履いていても、全然疲れず、

とにかく、楽です！

 

今日の「あさイチ」でサンダルについて放送されていましたが、

みなさん、可愛いデザイン、かっこいいデザイン、

とにかく、見た目でサンダルを選ぶことが多い！！

ヒールは高く疲れやすいし、底はすべりやすく、

ひもは食い込み、靴ずれを我慢して、

それでも、おしゃれなサンダルが履きたいのです！！！

 

サンダルを選ぶときは、横幅が一番幅広の部分が乗ることが大事で、

つま先は5ｍｍくらい余裕があること。

かかとはしっかりヒールに乗るように、2ｍｍくらいはみ出す方がいいそうです♪

ストラップの穴は真ん中に入れた状態でフィットすること♪

(ベルトが伸びてくるため合わなくなっちゃうかも～）

皮の生地はだんだんなじんでくるけど、

ステッチが入っていると伸びないのでなじまない…(^_^;)。

必ず試し履きを心ゆくまでしてから、買いましょう！！！

じゅうたんの上だけでなく、固いフロアの上を歩いてみて、

長めの時間でも疲れないか、よーく確かめてみて下さいね！

 

後ろのベルトがこすれて痛い時は、実は靴が少しゆるく、

そのために足が前に動いて靴ずれになっているのかも。

その場合は滑り止めパッドをサンダルに貼り、

足が前に動かないようにするといいそうです♪

 

他にも、お手入れの方法や、足指のストレッチ方法など、

お役立ち情報がたくさん放送されていましたので、

見逃した方は、ネットで検索すると、内容がよくわかるページにヒットします♪

(私は全部は書けないのでごめんなさーい(^_^;)）

私がサンダルについて書くとしたら…？？？

オルゴンリングで足指をほぐして、

足の指がしっかり機能する状態で履いてください！

と言いたいです♪

 

足の指が下を向いている方、

足の指が開かない方、

足の指で物をつかめない方…。

特に、ヒールで歩くということは、

ずっと爪先立ちをしているようなものです。

指がしっかり機能していないと、

疲れます！

痛くなります！

せっかくのデートも楽しさ半減です！(￣▽￣)

 

ぜひ、可愛いサンダルをウキウキと履きたい方は、

え～るはーとで、足の指を1本1本ほぐしてから、

デートにお出かけくださいませ♪

お待ちしておりま～す！！

 

今日のランチ♪

日暮里ステーションガーデンタワー 3Fにある、ハンバーグトレインさんに行ってきました！

レアなハンバーグを焼き石の上でちょうどいい具合に焼くんですが、

これが、美味しい！！！

とろふわっなハンバーグ、めっちゃめちゃ美味しい！！！

もやしも鉄板の上で炒めて食べるので、

シャキシャキして美味しかったです！！

ごちそうさまでした~♪♪

 

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