本当に高血圧?|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

本当に高血圧?

健康診断などで、「高血圧」と診断されて、いったん薬が処方されると、

医師の指示なしに勝手にやめてはいけない、と言われます。

2008年から、血圧が高いから医療機関を受診しましょう、と言う基準が

年齢に関係なく、

最大血圧140mmHg以上、最小血圧90mmHg以上という数字になりました。

 

今から30年ほど前は、厚生省が示した服薬基準は、

最大血圧180mmHg以上、最小血圧100mmHg以上でした。

アメリカでは、最大血圧180mmHg以上、最小血圧110mmHg以上です。

なぜ日本はこんなに基準がきびしくなってきたのでしょう?

 

年を取ると、血管が硬化して、血流が悪くなるのは当然のことでしょう。

一般的に、ゴムホースが劣化することを想像していただきたいです。

それでも、人間には自然治癒力というものがありますので、

先日のゴースト血管のお話でも出てきたように、

一回劣化したって、人間は、ゴムホースと違って治す力を持っているのです。

流れが悪いものを押し出すためには、心臓も頑張って圧力かけるわけですよね。

昔は、年齢プラス90が目安、ということも言われていたようです。

70歳なら160、80歳なら170ないと、脳まで血液が届かない、と解釈できます。

(もちろん、必ずではありません。個人差があります。)

それなのに、140までじゃないと、血管が詰まる、薬で下げなさい、と言われます。

だから、脳に血液が届かず、認知症などの症状が出てくる可能性はないのでしょうか??

 

そして、高血圧の人は、塩分を控えめに、と必ず言われます。

何グラムまで、と制限をかけられて、薄味じゃなきゃだめ、と

その味に慣れるように、一生懸命努力したりします。

でも、この猛暑で、汗とともに塩分は失われます。

減塩ばっかりしていては、塩分不足で、

身体がちゃんと働かなくなるんじゃないでしょうか??

 

血流が悪くなったなら

オルゴンリングで末梢の詰まりを取る!

血流をよくする!リンパ流す!

これに尽きます(*^^)v

一番いいのは、悪くなる前に対処することだと思います。

具合が悪くなってから慌てるのではなく、

日頃から、自分の身体を大切にすることをお忘れなく~♪

 

気髙塩がおすすめ!

気髙塩200g,1㎏

熱中症対策に、塩分チャージのドリンクやタブレット、塩飴などがたくさんありますが、

一番大切な、食事でちゃんと塩分を摂る、ということを忘れてはいけません。

工場で作られた化学塩ではなく、にがりの含まれた自然塩でもなく、

公害のない数万年前から徐々に蒸発してできた岩塩です♪

私も10数年前からずっと愛用しております♪

今年は長い夏になりそうですので、身体が喜ぶための、イチ押しアイテムです♪

ぜひ、お試しくださいませ~!

 

今日のランチ♪

シャレー スイス ミニさんに行ってきました♪

ホットサンドランチ♪

クラムチャウダー付♪

軽めのランチ~♪

と思ったのですが、結構ボリュームありました(笑)。

美味しかったです!!

ごちそうさまでした~☆

 

 

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それでは、みなさま。

気軽に来て、リラックスして、身軽になってくださいね~~(*^^)v

あなたのハートにエールをお送りします♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

え~るはーと    わたひき ようこ

 

本当に高血圧?|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと” に対して2件のコメントがあります。

  1. 948ooo より:

    YE! This Is A Good Blog!

    1. yellheart45 より:

      ありがとうございます😊💕

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