ゴルフボール準備完了♪~|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

ゴルフボール準備出来ました~♪

昨日お伝えした通り、ご来店の方全員に

ゴルフボールプレゼントの準備が出来ました~☆

プレゼント用ボール♪

新品のボールではなく、ロストボールですので、

汚れやキズが付いているものもありますが、

一応、頑張ってきれいにして、ラッピングさせていただきました。

みなさまの健康増進に、少しでもお役に立てれば、と思います。

暫定的に、8/30(木)までの期間限定とさせていただきますので、

お早目のご予約・お問い合わせをお待ちいたしております❤

 

今日のランチ♪

今日は谷中銀座にハンバーグ食べに行こう~♪

と思ったらお休みで( ̄▽ ̄;)。

じゃあ、近くのカフェに行こう~♪

と思ったら混んでて並んでる…。

曇ってて涼しいから、そのまま歩いて行って、

またまた千駄木の味工房パルミエさんまで行ってきました~( ̄▽ ̄)

味工房パルミエさんのCランチ♪
ハンバーグ( ̄▽ ̄)

ここのハンバーグ食べてみたかったし~( ̄▽ ̄)

中2日だったので、メインとスープ以外は同じでした(笑)。

でもまたまた、このじゃがいもの冷製スープが、美味しいの!

暑い間はしばらく冷製スープにするって言ってました♪

 

そういえば、昨日のNHKの「あさイチ」で、(情報源がいつも同じ(笑))

加熱したデンプンを冷ましたら、

「レジスタントスターチ」という物質に変化して、

水溶性食物繊維と同じ働きをするって話を観たばかり♪

水溶性食物繊維は、腸内細菌のエサになる、っていうことは、

「菊芋」に多く含まれている食物繊維ですね!

 

ダイエット効果や血糖値の上昇抑制、

アレルギー症状の緩和につながるとも言われています♪

 

ちなみに、不溶性食物繊維というものもあって、

そちらは便のかさを増したり、腸を刺激するなど、

便通を良くする働きがありますので、

一般的に、食物繊維の働き、としてはこちらが有名かも?

食物繊維をたくさん摂るのは意識しないとなかなか大変なので、

補助的に「気のたかまる菊芋」がおすすめですよん♪

気軽に手軽に健康増進♪

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ランチは遅めに行くと、どこのお店も空いているので、

のんびり出来て落ち着きます♪

 

また、気候のいい時に、てくてく歩いていきますね♪

覚えていていただいて、ありがとうございました!

ごちそうさまでした~☆

 

明日は定休日です♪

明日は松戸税務署主催の

個人事業主の会計のセミナーを受けに行ってきます♪

午前中みっちりお勉強~( ̄▽ ̄)

無料で教えていただけるのはありがたいですね~♪

午後はのんびり…かな?

 

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それでは、みなさま。

気軽に来て、リラックスして、身軽になってくださいね~~(*^^)v

あなたのハートにエールをお送りします♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

え~るはーと    わたひき ようこ

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