ついにウエスト減り始め!!「ゼロトレ実践中」|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

ついにウエスト減り始め!!

私、昔っから、まん丸っこい体型だったのですよ。

ずん胴と言うか、ドラえもんと言うか(笑)。

それが、一度だけ病気した時に痩せて、

「ウエストってくびれるんだ~!!!」

って思った時がありました( ̄▽ ̄)。

でも、ストレスがなくなって平和になると、

あ~ら不思議!

元の体型に戻るわけですよね~( ̄▽ ̄;)。

だから、少々お腹が出ていてもしょうがないか~、と思ってはいました。

でも、食事の量が多いわけでもないのに、どんどん下腹が気になってくる…。

どうも、代謝が落ちているらしい…。

更に、朝起きたら腰が伸びない、よっこいしょって言わないと立てない…。

顔洗う時も、洗面台に肘つかないと洗えない…。

「こんなんでいいのかあ~???」

オルゴンでセルフケアにも限界があります。

そんな時!!

電車の広告で「ゼロトレ」のことを知り、

「これだ~!!!!」と思い、

すぐに買って実践し始めて10日経ちました。

この、「キタ~~~!!」感は、

初めてオルゴンリングの施術を受けた時以来の衝撃でした。

 

最初は呼吸法がうまく出来ないし、慣れないので

サイズは減ったり増えたりで体型はあまり変わらずのまま。

でも、昨日になって、急に!!

スッキリ感が出てきたのです~~!!!

まだまだサイズで言うと3㎝くらいなので、大差ないのですが、

明らかに、4週間経った頃には…!?!?って感じです。

 

どんなにがんばってダイエットしても、

やめたらリバウンドする可能性はありますが、

ゼロトレは、身体が勝手に脂肪を燃焼する身体にしてくれるので、

一度身に付いたら一生モノの財産だと思います!

食事制限なんかしないで、美味しいものをたくさん食べて、

美しい体型を維持するって、素晴らしい~♪!

素敵~♪!

※ゼロトレ本、すでに45万部突破らしいです( ̄▽ ̄;)。

 

前屈して床に手が着くようになった!!

以前、実践した本で、

「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」というのがありますが、

その時は4週間で、ベターッとつくようにはなりませんでした。

最初より多少ましにはなりましたが、

身体がベターッと着く、というのは無理で、

肘がちょこっと、一瞬着いた、って程度。

それも、出来た~!という達成感はありませんでした。

それが、今回は、

立ったまま前屈して、床から30㎝は上に手があったのが、

軽く床に着くようになりました(((o(*゚▽゚*)o)))

まだまだこれからどんどん変わっていく気満々です(笑)。

 

身体に関する情報はたくさんあり過ぎるぐらいあるので、

どれを選べばいいか、わからない、とおっしゃる方がいらっしゃいます。

これは、もう、ピンとくる方法を、とりあえず

「やってみる」

ことですね。

人それぞれ、合う、合わない、があります。

人の話だけ聞いて判断しないで、

自分がやってみなくちゃわかりません。

恐れず、めんどくさがらず、楽しんでやってみましょう~!

 

これからも、ゼロトレ体験記、ちょこちょこ書いていきますので、

ご興味のある方は、読みに来てくださいね~♪

 

今日のランチ♪

お昼は松戸に用事があったので、ミスド買って家で食べました♪

ドラゴンボール超
ポン・デ・フュージョンと
チーズタルド クラム

どっちもコラボ企画ですね~。

ポン・デ・フュージョンは普通のポン・デ・リングに

チョコの上のトッピングがホワイトチョコとクランチ。

普通に美味しかったですね~。

チーズタルドは6種類もあったので、とりあえずひとつチョイス。

どちらかというと、チーズタルトで食べたい味かなあ(^_^;)。

美味しかったですが、さすがに2個甘い系だと甘すぎたかなあ( ̄▽ ̄;)。

やっぱりミスドはチョコファッションとエンゼルフレンチ派( ̄▽ ̄)。

これも甘いか!?(笑)

ごちそうさまでした!!!

 

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それでは、みなさま。

気軽に来て、リラックスして、身軽になってくださいね~~(*^^)v

あなたのハートにエールをお送りします♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

え~るはーと    わたひき ようこ

 

 

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