片足立ち出来ますか?!|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

片足立ち出来ますか?!

最近またWiiでヨガのゲームやってます( ̄▽ ̄)。

いまだにやってる人は少ないと思いますが、結構使えます(笑)。

100点満点で採点されるのですが、

90点以上(たぶん)の☆☆☆☆がヨガマスター級、

70点以上(これもたぶん)の☆☆☆だと、まあこんなもんよね、って感じですが、

どうしても☆2つしか取れない種目があるんです。

「立ち木のポーズ」と「ダンスのポーズ」の2つなんですが、

どちらも、片足立ちしなきゃいけないんです。

これが、なかなか難しい。

ゼロトレでかなり体幹鍛えられてきたかな~と思いきや、

ぐらぐらして、足を着いてしまうことも(^_^;)。

それでも、種目によっては、最高得点を更新することも!

1日30分目標に毎日少しずつやってま~す♪

もっともっと出来そうな気がするんだけどね~。

ゴルフと一緒(笑)。

実際に自分の体を使うのって、意外と難しい。

だからこそ、楽しい。

昨日出来なかったことが、今日出来るかも♪

日々、楽しい瞬間の連続です…ね♪

 

今日のランチ♪

軽めにエクセルシオールカフェで♪

ショコラデニッシュと
アイスロイヤルミルクティー♪

今日も地味~に暑いので、あまり遠出する気になれませんでした~( ̄▽ ̄;)

美味しくいただきました♪

ごちそうさまでした!!

 

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それでは、みなさま。

気軽に来て、リラックスして、身軽になってくださいね~~(*^^)v

あなたのハートにエールをお送りします♪

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

え~るはーと    わたひき ようこ

 

 

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