足指詰まってます~( ̄▽ ̄;)|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは~♪
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
日暮里「リラックス&リフレッシュ」
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

靴下履くとついつい…

夏場に推奨しておりました、ゴルフボール足指掴み&足裏マッサージ。

涼しくなって、室内でも靴下を履くようになると、

足裏ゴリゴリがちょっと物足りない感じで、

掴むのも滑るので、しばらくやってなかったんですが。

お客様にセルフケアでゴルフボールケアをオススメする際に、

「こうやって掴むんですよ~♪」

ゴルフボール掴めますか?

と見本を見せようとしても…、スルッ!?

掴めないーーーーー!!!???( ̄□ ̄;)

足の裏が夏ほどしっとりしてないせい?(^_^;)

いやいや、足指の付け根がしっかり痛いので、

末梢詰まってますぅ~~( ̄▽ ̄;)

これはまずい、と思い、今もPCに向かいながらグリグリ。

掴む時の足指のまま、床に押し当てて痛気持ちいい感じ( ̄▽ ̄)

その後ピンセットで爪の先をグリグリ末梢施術すると、結構スッキリ♪

手の指を足の指に突っ込んで、グリグリ♪

ほぐれて気持ちいいですね~( ̄▽ ̄)

少しやると、しっかり掴めるようになりました♪

いやいや、油断禁物ですね!

何気なく生活していると、知らず知らずのうちにたまるんですよねえ。

お掃除しないと部屋の隅に綿ぼこりがたまる感じですね。

人に勧める前に、まず自分をしっかりお掃除してあげないとですわ( ̄▽ ̄)

 

みなさんも、自覚症状がないから、と言って

知らず知らずのうちに老廃物をため込まないように、

気を付けて下さいね♪

ため過ぎて固まる前に、日頃から循環力アップを心がけましょう!

ゴルフボールがお手元にない方は、

壁などにつかまって、裸足でつま先立ちして、

そのまま指で床を掴むように動かしてみましょう♪

意外と気持ちいいですよ!

これから寒い冬がやってきます。

部屋の中でも靴下を脱がない方は、

お風呂に入った時には握ったり、引っ張ったり、回したり、

指と遊んであげて下さいね♪

健康な身体は足の指から!!

自分で取りきれない末梢部の詰まりは

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーとの

オルゴンリング☆リラクセーションマッサージでスッキリさせてあげましょう!

お気軽にお問合せくださいませ!

 

ご予約受付中☆

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今日の徒然

クランベリー&アーモンドのキットカット♪

いただきものです( ̄▽ ̄)

普段はあまり間食はしませんが、

あれば食べちゃいますね~♪

コーヒーと合いますね!

甘いお菓子とあたたかい飲み物、

まったりとのんびり過ごす午後…。

今を過ごせるすべてに感謝です。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

リラックスして気軽に身軽に行こうよ♪(byやけのはら)

 

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引 陽子

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