11/9(金)20時から金スマでゼロトレ放送!|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと
こんにちは~♪
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
日暮里「リラックス&リフレッシュ」
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です☆
明後日金曜日!金スマスペシャル!!
先行してfacebookでお伝えしましたが、
11/9(金)20時から、金スマスペシャルにて、
ゼロトレが放送されます!!

石村友見先生の
ゼロトレ呼吸はすごかった!!!
今回は梅宮アンナさん他芸能人4名がゼロトレに挑戦!
1週間で驚くべき結果が出たそうです!
2時間スペシャルなので、放送が楽しみです( ̄▽ ̄)
ゼロポジションで生活をすると、
自分の身体がとても心地よく感じられるようになります。
骨盤がクッションの役目を果たして、歩くのも楽になりますし、
目線が上に上がることによって、気持ちも上がっていきますよ!
ぜひ、番組をご覧になって、ゼロトレいいな、と思った方は
実践してみて下さいね❤
ご予約受付中♪
今日の徒然
cafe ainaランチプレート♪

いつもボリューム満点サラダ☆

豚しゃぶ大葉たっぷりランチプレート♪

いつも満足ミニパフェ♪
いつも可愛くて栄養満点で美味しいランチ♪
今日の小鉢「れんこんカレー味」が意外な美味しさでした( ̄▽ ̄)
青トマトのピクルスも初めて食べる味で面白かったです!
ごちそうさまでした~❤
最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたのハートにエールをお送りします❤
日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと
わたひき ようこ