11/9(金)20時から金スマでゼロトレ放送！｜東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え～るはーと
こんにちは～♪
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
日暮里「リラックス＆リフレッシュ」
え～るはーとの 綿引（わたひき）陽子です☆
明後日金曜日！金スマスペシャル！！
先行してfacebookでお伝えしましたが、
11/9(金）20時から、金スマスペシャルにて、
ゼロトレが放送されます！！
石村友見先生の
ゼロトレ呼吸はすごかった！！！
今回は梅宮アンナさん他芸能人4名がゼロトレに挑戦！
1週間で驚くべき結果が出たそうです！
2時間スペシャルなので、放送が楽しみです(￣▽￣)
ゼロポジションで生活をすると、
自分の身体がとても心地よく感じられるようになります。
骨盤がクッションの役目を果たして、歩くのも楽になりますし、
目線が上に上がることによって、気持ちも上がっていきますよ！
ぜひ、番組をご覧になって、ゼロトレいいな、と思った方は
実践してみて下さいね❤
ご予約受付中♪
今日の徒然
cafe ainaランチプレート♪
いつもボリューム満点サラダ☆
豚しゃぶ大葉たっぷりランチプレート♪
いつも満足ミニパフェ♪
いつも可愛くて栄養満点で美味しいランチ♪
今日の小鉢「れんこんカレー味」が意外な美味しさでした(￣▽￣)
青トマトのピクルスも初めて食べる味で面白かったです！
ごちそうさまでした～❤
最後までお読みいただきありがとうございました。
あなたのハートにエールをお送りします❤
日暮里「リラックス＆リフレッシュ」え～るはーと
わたひき ようこ
