三連休リラックスしてますか~?|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは~☆
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
日暮里「リラックス&リフレッシュ」
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

三連休いかがお過ごしでしょうか?

だんだん秋から冬へと季節が移りゆく中、

肩に力が入ってませんか?

知らず知らずのうちに肩が上がってこり固まりやすい季節。

大きく深呼吸して、肩を回してみましょう!

疲れをためすぎると、なかなか回復しづらくなってきます。

お早目に、リラクセーションで体調を整えましょうね~♪

 

かかと冷えてませんか?

足が冷たい時、指も冷えますが、実はかかとが冷えてる方が多いんです。

かかとが冷える時は腎臓や下腹部が冷えていると考えられます。

ふくらはぎが冷えている方も、かかとが冷えます。

特に、女性の方は子宮が冷えるとよくないので

むやみに冷やさないように気を付けてほしいのですが、

基本、冷えてしまったら温めて下さいね。

お風呂でゆっくりもみもみしてもいいですね♪

でも、お風呂から上がったらすぐに冷えちゃう…という方!

指先の老廃物がたっぷり溜まっていると考えられます(^_^;)

指先の詰まりが取れると、どれだけ温かくなるのか!

11/29(木)まで10分お試し冷え改善500円で

実感してみてください!!

このチャンスはあと5日間だけです!!

 

この冬、あなたが冷えから解放されて

ポカポカと笑顔で過ごせますように♪

 

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーとで

お待ちしております♪

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

あなたのハートにエールをお送りします❤

 

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引陽子

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