もはや、肩こりを自覚できないぐらい固まっちゃった人は要注意!|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン え~るはーと

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
日暮里「リラックス&リフレッシュ」
え~るはーとの 綿引陽子 です♪

 

冬が来ましたねえ

ここ数日、本当に冬が来たなあ、という寒さですが、

こう寒いと、肩がガチガチに固まりすぎて、もはや

肩こりという自覚がない方は要注意!

固まりきった身体を元に戻すのには時間がかかります…。

 

私は施術時以外はほとんどPCに向かっているか、

回数券プレゼント用のビーズモチーフを作っているかですので、

肩がこっていない、ということはほぼありません。

常に肩に負担がかかっているのは自覚していますので、

あまり長時間同じ姿勢を続けないように気を付けています。

 

すごく肩がこってるなあ、と思う時は足の指先が冷えていることが多いです。

片手が空いている時は足の指の間に手の指を突っ込んで、ぐりぐりほぐします。

両手が空いている時はオルゴンリングで擦って、足の指の冷えを改善します。

肩を直接ゴリゴリ擦る時もありますが、

一番簡単なのは貼り付け用リングを左右の肩に貼っておくことです。

 

それでも肩や腰など、背面のセルフケアにはどうしても限界がありますので、

人に施療用で擦ってもらったり、整体に行ってほぐしてもらったりもします。

(言わずと知れた、松戸八柱のボディーハピネス整体院さんです♪)

 

でも、一番大事なのは、固まりすぎる前に、

まめに両腕を伸ばしたり、肩を回したり、ゼロトレしたりして動かすことで、

肩こりを防止することだと思います。

そして、自分だけでは無理だなあ、と思ったら、

やはり、プロの手を借りるのが一番です。

自分の身体のことをわかってくれる施術者を見つけて、

定期的にメンテナンスをする、という意識を持つといいかと思います。

 

髪の毛が伸びてくると、自分でセットするのが難しくなってきますよね。

そうすると、美容院に行ってカットしてもらったり、パーマをかけたりします。

でも、本当は美容師さんは、

「自分でどうしようもなくなってからじゃなく、もう少し早く、美しさを保てる時期に来てね」

と思ってくれています。

なぜなら、美容師さんは、お客様が美しくいてくれることが何より嬉しいからなんです。

 

それと同じで、自由に動く、元気な身体を保つためには、

つらくなってからではなく、普段から定期的にサロンに通うことをぜひおすすめします。

つらさを感じなくなるほど、マヒしてしまっては、本当に元に戻るのには時間がかかりますし、

末梢の詰まりを取るのにも、どうしても痛みが伴ってしまうのはいたしかたありません。

私も、美容師さんと同じように、お客様が元気でいてくれることが何より嬉しいのです╰(*´︶`*)╯♡

なるべく、ちょっと疲れたな~、ぐらいでのご来店がベストかと思いますよ!

 

身体のつらさをそのままにしておくのはもうやめましょう!

あなたもオルゴンリングマッサージで手足の詰まりを取り、

軽やかな身体で生き生きと毎日を過ごしてくださいね♪

肩の力を抜いてリラックス~♪

 

ご予約・お問い合わせはこちら

お電話の方はこちらTEL:03-6754-1623

LINEはお友だち登録からトークでお願いします♪
友だち追加

え~るはーとアプリはこちらから!

メールはこちらから!

 

冷え改善モニター好評募集受付中!

ハンドコース30分×8回 ¥24,000⇒¥10,000!

フットコース30分×8回 ¥24,000⇒¥10,000!

ハンド&フットコース60分×8回 ¥48,000⇒¥20,000!

20代~60代以上各男女1名の募集です。

フットコース女性20,40,50代はすでにお申込み終了しております。

枠がすべて埋まってしまう前に、お早目にお申込み下さいませ!

週に1度の施術でどこまで変わるのか?

ぜひ、この機会にご体験下さい!

注)なるべく同曜日・同時間帯でのご予約をお願いいたします。

難しい場合はご相談に応じます。

年末年始は1週空きますが、2週間経つとどうなるか経過を見させてください。

途中での払い戻しはいたしません。

お時間に遅れる場合はお早目にお電話でご連絡下さい。

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

あなたのハートにエールをお送りします❤

 

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引 陽子

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です