首が大事!|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン

こんにちは!
日暮里「リラックス&リフレッシュ」
え~るはーと の 綿引 陽子 です♪

 

首が大事!

季節の変わり目に気温の変動が大きいと、つい油断して身体を冷やしてしまい、

風邪をひいてしまうこと、ありませんか?

最高気温に合わせて薄着で出かけたら、夕方急に北風が冷たいとか…。

そんな時は、薄いストールやマフラーなど、

首に巻けるものを持ち歩いてみて下さい。

首を保温するだけで、もう1枚上着を羽織るような効果があります。

逆に、朝寒いけど、昼間は暖かくなりそうだという時にも

上着を脱いで持ち歩くより、マフラーを外すだけの方がお手軽ですね!

そしてもう一つ、大切なのは、

足首です!!

サロンでこうしてパソコンに向かっていると、

たいていパンツがちょっと上に持ち上がり、

足首が少し出てしまいます。

今年はほとんど日常的にタイツやレギンスを履かずに過ごしましたが、

「レッグウォーマー」にはかなりお世話になりました。

タイツだとあったかくなると暑苦しいし、すぐに脱げませんが、

レッグウォーマーは脱いだり履いたりするのがとても簡単♪

せっかくオルゴンマッサージで身体を温めても、

日常生活で冷やしてしまっては本末転倒ですからね!

血流をよくするためには体温を温かく保つこと!

体温が保たれると循環力もキープできます!!

いつもの生活にひと工夫して、身体の元気を保ちましょう~♪

 

気温は低くないのに手足が冷たい方には

オルゴンリングの末梢施術をおすすめします!

外から温めても冷えたまま、という時は指先の老廃物が大きく関与しています。

オルゴンリングマッサージで末梢に詰まっている老廃物の排出を促しましょう♪

身体の中がスッキリ軽くなり、ポカポカ温まりますよ~ヽ(^o^)丿

 

手足冷え改善コースは40分6回コースですが、

お試ししてみたい方は、土日の末梢施術体験日替わりメニューをおすすめします。

平日ですと、ぷちリラックスコース30分でも体験可能です。

詳しくはお気軽にお問い合わせ下さいませ❤

 

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ちょっと休憩♪

土佐文旦♪

高知名産土佐文旦をいただきました♪

手でキレイに剥くのが楽しいです☆

久々に食べて美味しかったです❤

ごちそうさまでした~!!

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました♪

あなたのハートにエールをお送りします❤

 

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引 陽子

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