身体を長持ちさせる方法3つ!|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクゼーションサロン

こんにちは!
日暮里リラクゼーションサロン
「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと の 綿引 陽子 です♪

 

傘のお手入れしてますか?

ひさびさにNHK「あさイチ」ネタです( ̄▽ ̄)。

去年谷中で買ったお気に入りの日傘兼用雨傘

 

傘を長持ちさせる方法~❤

 

①ぬれた傘をたたむ時は、きっちり巻かずに「ぷっくり」巻く!

傘の表面にくっついている産毛のような「はっ水性」の成分は、手で触ってしまうと、

細かい産毛の部分が乱れてしまい、水をはじかなくなってしまいます。

なるべく生地に手が触れないように、傘のベルトを持って、

ぷっくり巻くのがはっ水力を保つコツなんだそうですよ!

ぎゅーっと縛ってしまったら、水が溜まったままでしみこんでしまいますよね。

長持ちさせるためにはほわっと、ぷっくり巻いて下さいね!

 

②傘を使い終わったら必ず「シャワー」で洗う!

雨は排気ガスなどで汚れているので、汚れがついたままだとはっ水効果は弱くなってしまいます。

シャワーで汚れを落とすことで、はっ水力をキープ出来るんですって!

お風呂場で38度くらいのお湯を10秒ぐらいかけるだけ。

あとは水けをとって、風通しのいい場所で1時間半ほど陰干しすると、新品の状態がキープできるそうですよ!!

 

③はっ水力がなくなったら「アイロン」で復活!

はっ水力がなくなった傘にアイロンをあてると、その熱で産毛のようなはっ水成分がピンと立ち、

はっ水力を取り戻せます。

やり方は、傘の裏側からアイロンをあてます(温度は生地の素材により中温か低温)。

生地に軽く触れる程度の力でサッと3回ずつぐらいあてていくと、はっ水力が復活するそうです!

 

どうですか?

傘ってお手入れすれば、新品同様に長く使えるものなんですね!

 

あれ?

タイトルは「身体を長持ちさせる方法」でしたね?

 

では、傘のお手入れ方法を身体に置き換えてみましょう~♪

 

身体を長持ちさせる方法~❤

 

①寝る時は身体の力を抜く!

寝る前に考え事をして、脳が休まらないまま寝ていませんか?

朝起きたら歯を喰いしばっていて、あごが疲れていたりしませんか?

眠れない、眠れない…と思っているひまがあったら、

今日も無事に1日が終わりました❤ありがとう❤と感じてみて下さい。

嫌なことやつらかったことを思い返してグチグチしないで、

いろいろあったけど、こうしてお布団で眠れるのはありがたいな❤と思えると感謝の気持ちが湧いてきます♪

そして、手の平を軽く上に向けて力を抜き、顔の力を抜いてみましょう。

顔の力が入ったまま寝ると、朝起きても疲れが取れていないものです。

最初は顔に力が入っていることが実感できないかもしれませんが、

一度ぎゅーっと力を入れてから抜くと、抜き方がわかってきますよ。

ほわっとふわっとした気分でぐっすり眠れますように♪

ぜひ、今日から試してみて下さいね!

 

②お風呂はシャワーだけで済ませずに、湯船につかってゆったり足指マッサージ♪

これから暑くなると、ついついシャワーだけで済ませてしまいがち。

一年中シャワー、という方も意外と多いですよね。

でも、1日の疲れを取るには、お風呂でゆっくり体内の循環を良くするのが効果的!

足の指に手の指を突っ込んで、ぐりぐり回したり曲げ伸ばししたり、引っ張ったりしてみましょう。

指が柔らかくなると、血流もアップしていきますよ!!

 

③疲れが溜まって元気が出ない時はオルゴンマッサージで復活!

頑張った~!!疲れた~~~!!!もうダメ~~~!!という時は!

日暮里「リラックス&リフレッシュ」え~るはーとでオルゴンリングリラクゼーションマッサージ❤

くたくたに疲れた身体も、手足の指を1本1本ほぐすことで血流がよくなって、

身体全体が温まり、疲れた筋肉もほぐれてスッキリ☆

「え~るはーと」をいざという時の駆け込み寺にしている方もいらっしゃいますよ♪

あなたもぜひ、オルゴンリングリラクゼーションマッサージの気持ち良さを体験してみて下さいね!

 

以上、身体を長持ちさせる3つの方法をお伝えしましたが、いかがでしたでしょうか?

こうしてみると、傘(モノ)も身体も原理は同じ…だと思いませんか?

早速今日からこの3つの方法を実践して、毎日イキイキと過ごして、

これから来る梅雨のジメジメを吹き飛ばしましょう!

 

リラクゼーションマッサージは30分3,000円から、

あなたの身体に合わせたメニューをアレンジいたします。

まずは、お気軽にお問い合わせ下さいませ❤

 

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最後までお読みいただきありがとうございました♪

あなたのハートにエールをお送りします❤

 

日暮里リラクゼーションサロン 「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引 陽子

 

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