自分に自信がありますか?|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクゼーションサロン

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

今週のお題

【自分に自信がありますか?】

「自信」=「自分を信じる」

自信がないと思う人と自信があると思う人の違いは何だと思いますか?

私の答えは《体験》。

実際に自分が体験してトライ&チャレンジすることなしに自信はつきません。

 

自信がないからやらない

うまくやらなきゃダメという先入観

失敗するのが恥ずかしい

自分を良く見せたい意識

やってみたい!と思うことは、結果を気にせずトライしてみる。

失敗するから自信につながる

 

「失敗なんて本当はない!」

うまくやらなければいけないという思い込みを外せれば、

そこからどうするか?という視点に変われます。

自分を自分以上のものに見せようとか、成長しようとか、

そんなことは実は必要なくて、

ありのままの自分、素の自分をどれだけ認められるかが大事

 

今週のお題7/24

今週のお題7/24

自分を信じるということは、自然治癒力を信じるということ。

何もしなくても勝手に治ってくれるのが元々持っている力なのです。

傷はふさがり時間とともに元に戻ります。

その「元」が自分なのです。

自然治癒で治らない状態は自分に「負荷」をかけすぎている…

すまりストレスをかけすぎです。

 

明日に続きます。

また明日も読みに来てくださいね~❤

 

~・~・~・~・~・~・~・~

 

身体はつらくないけど、

なんとなく私と話がしてみたいな~、と思っていただける方は

お気軽にご連絡下さいね♪

お待ちいたしております❤

 

ブログの更新時間を変更しました!

今まで通常18:30に更新していたブログですが、

今週から基本、お昼の12:00に変更します。

今までも、これからも、間に合わない時はしょーがないか、という

ゆるい感じで更新していきます(笑)。

SNSのブログ更新告知は、更新時間と若干のタイムラグがありますが、

目についた時はぜひ読みに来てくださいね~♪

 

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7月・8月は金・土お休みです

どーーーーしても金曜か土曜じゃないと行けない!という方は

お早目にご相談いただけると大丈夫かも❤

 

最後までお読みいただきありがとうございました♪

あなたのハートにエールをお送りします❤

 

日暮里リラクゼーションサロン 「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引 陽子

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