梅雨明け間近!|東京・日暮里 下町の隠れ家リラクゼーションサロン

こんにちは!
東京・日暮里 下町の隠れ家リラクセーションサロン
え~るはーとの 綿引(わたひき)陽子です♪

 

梅雨明け間近!

蒸し暑さがスゴイですが、梅雨明けまであと一息!

いつ雨が降っても晴れ間が出て来てもいいように、

日傘を持ち歩きましょう~❤

 

今年は本当に暑い期間は短そうですが、

太陽の熱は半端なく熱いので、

出来るだけ遮る努力をしてくださいね♪

自分を守れるのは自分だけ!!

 

夏のお花いただきました❤

やっぱり夏はひまわり!

やっぱり夏はひまわり!

昨日来てくれた高校時代からの友人がプレゼントしてくれました♪

お花のアレンジをずっと習っているので、え~るはーとのお花は

すべて彼女の作品、もしくは彼女の先生の作品です。

どれも素敵です❤

ありがとうございます!!!

開店祝いのリース

開店祝いのリース

元気が出るハーバリウム♪

元気が出るハーバリウム♪

涼しげなお花飾り♪

涼しげなお花飾り♪

クリスマスの飾り♪

クリスマスの飾り♪

 

☆え~るはーとからの暑中見舞いハガキが届いた方はラッキープレゼント!

ミネラルたっぷり気髙塩200gを先着5名様にプレゼントします。

残り2名様になりましたので、お早目にご予約下さいませ!

(ご予約いただいた時点でプレゼント確定します)

暑い夏はしっかり塩分と水分を摂って、熱中症にならないよう気を付けましょう❤

※気髙塩がなくなり次第、プレゼントは延長無料10分に切り替えさせていただきます。

気髙塩より施術延長がいい~という方はご予約時にお申し出ください(*^^)v。

 

今週のお題・【自分に自信がありますか?】最終回

日曜から連載?してきたお題ですが、今日で完結です。

こうして書いてみると、1日1日考えることが変わって来るので

通して読むとあれ?って感じるかもしれません(笑)。

まあ、私の中からその都度出てくることを書きとめたものなので、

あまり突っ込まずに軽い気持ちで読んで下さいね( ̄▽ ̄)♪

 

【自分に自信がありますか?】

「自信」=「自分を信じる」

自信がないと思う人と自信があると思う人の違いは何だと思いますか?

私の答えは《体験》。

実際に自分が体験してトライ&チャレンジすることなしに自信はつきません。

 

自信がないからやらない

うまくやらなきゃダメという先入観

失敗するのが恥ずかしい

自分を良く見せたい意識

やってみたい!と思うことは、結果を気にせずトライしてみる。

失敗するから自信につながる

 

「失敗なんて本当はない!」

うまくやらなければいけないという思い込みを外せれば、

そこからどうするか?という視点に変われます。

自分を自分以上のものに見せようとか、成長しようとか、

そんなことは実は必要なくて、

ありのままの自分、素の自分をどれだけ認められるかが大事

 

自分を信じるということは、自然治癒力を信じるということ。

何もしなくても勝手に治ってくれるのが元々持っている力なのです。

傷はふさがり時間とともに元に戻ります。

その「元」が自分なのです。

自然治癒で治らない状態は自分に「負荷」をかけすぎている…

すまりストレスをかけすぎです。

 

今週のお題7/25

今週のお題7/25

自分をありのまま認められると他者もそのまま認められます。

他人と自分との違いを

「どうして同じじゃないんだろう?」

と思う必要はありません。

自分も他者も、それぞれの個性を大切にする…それが「自信」であり「他信」。

相手の持つ力を信じるためには、まず自分を信じること。

 

5日間にわたって「自信」について書きました。

自信を持つために「根拠」は必要ないのです。

○○が出来る、○○が得意、なことだけに自信を持たず、

自分そのもの、生まれ持ったパワーを信じること。

「なんかようわからんけど、自信あるわ」

と言ってみると、何でも出来る気がしてきます(笑)。

上手く出来なくたっていいんです。

謙虚とか、自虐とか、卑下から卒業して、

自分を自分のまま、ありのまま認めて、

自信に満ちた、幸せな人生を送りたいものです( ̄▽ ̄)❤

みなさんも、ぜひ、自分を信じ、他者を信じ、

それぞれの個性を大切に、自由に生きていきましょう!!

 

また来週も読みに来てくださいね~❤

~・~・~・~・~・~・~・~

 

身体はつらくないけど、

なんとなく私と話がしてみたいな~、と思っていただける方は

お気軽にご連絡下さいね♪

お待ちいたしております❤

 

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7月・8月は金・土お休みです

どーーーーしても金曜か土曜じゃないと行けない!という方は

お早目にご相談いただけると大丈夫かも❤

 

明日・明後日は連休します。

明日は告知通り万木城カントリークラブに行ってまいります!

先週と違って距離の長いコースなので、スコア更新は難しそうですが、

楽しくプレーして来たいと思います❤

速報はSNSで!!

 

最後までお読みいただきありがとうございました♪

あなたのハートにエールをお送りします❤

 

日暮里リラクゼーションサロン 「リラックス&リフレッシュ」え~るはーと

綿引 陽子

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